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New colections 2015

New colection Br Muscle 2015 Comming Soon

By |January 29th, 2015|Noticias|Comments Off

Lançamento oficial BR Muscle

Novo web site lançamento oficial em breve confira ::

By |January 29th, 2015|Noticias|Comments Off

Treinar Pernas Melhora seus resultados na Musculação

Alguns trabalhos na literatura têm chamado atenção para uma variável muito interessante na musculação: incorporar treinos para grandes grupos musculares como Membros Inferiores (pernas) em Todas as Sessões (todos os treinos). A estratégia teria como objetivo otimizar os ganhos de força e hipertrofia através de um maior estresse metabólico e hormonal. Nesse texto vamos discutir […]

By |November 18th, 2014|Noticias|0 Comments

The Muscle in Chocolate Milk

I’ve never heard the words “chocolate milk” and “exercise” in the same sentence until recently. But research implies that drinking one cup of low-fat chocolate milk within an hour after your workout can help you lose weight, reduce muscle soreness and make your next workout feel better. If we listen to the Dairy Council, chocolate […]

By |November 18th, 2014|Noticias|0 Comments